Originaire d’Asie centrale, l’ail est bien plus qu’un simple ingrédient en cuisine. Cette plante est consommée depuis des millénaires pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Une simple gousse d’ail tous les jours peut changer votre état de santé, car elle est efficace contre de nombreuses maladies. Le point sur cette plante médicinale extraordinaire !